marusukeのブログ

冬の体調

朝方、胸が重くなって目が覚める。少し動悸もする。 救急車の音が遠く聞こえる。 夜明け前に救急車で運ばれるのはこういう体調不良なんかなんだ。 と、具合が悪くなりだした年明けくらいから思ってた。 起きるたびサイレンが聞こえて、結構な頻度。 この時間帯、具合悪くなる人多いんだね、、 もしかしたら救急車の... 続きをみる

自律神経が乱れた

なんだかよくわからないけど、大きい音がダメだった。 バイオリンとドライヤーと人との会話。 会話は一方的に長く話してくる人がダメで、上司からは逃げてた。 スーパーや複合施設でかかってる音もダメで、何かを選ぶ感覚もよくないらしく、 選んでると段々焦ってきて呼吸がおかしくなってしまう。 電車の音もダメか... 続きをみる

風の音、雨の音、雪の音

年末に体調を崩したんです。 突然、呼吸が苦しくなって過呼吸？のような状態になる。 最初は何がなんだかわからなくて、 発作のタイミングもよくわからない。 病院がお休みになる前に病院行った方がいいと同僚などにアドバイスもらい、 病院をスマホで調べるのにも苦しく、、 誤魔化し誤魔化し体調の合間を潜って調... 続きをみる

マスク頭痛

頭痛なし、を更新中。 流行りの病以降？ まるちゃんが持って行ってくれた？？ 始まりも終わり？も原因はよくわからない。 今は寝ている時の圧迫感はないけど、 起きてるとき流れてるような感覚は時々ある。 マスクし出してだから２年はあったね。 最初は顎の痛みもありました。 頭痛は、土日は全くないけど、出社... 続きをみる

自律神経

が荒らされた感がありました。 眠れないし、イライラしてました。 普段も眠れないことあるけど、まぁいっか、ってとりあえず横になってたりしますけど、 そういう心の余裕がない感じ。 視覚と聴覚が過敏になり、文字が目を襲ってくる(読めない)。 そんな症状聞いたことないんだけど。 E線がキンキンしてて、弾い... 続きをみる

20年経った

婦人科に行ってきました。 卵巣嚢腫らしい。 ガンの疑いはなく経過観察になりました。 そう、腫れやすく過去にも６センチとか７センチのこともありました。 今回はドックの時よりは小さくなっていて3センチくらいとのこと。 年取ると色々ありますね。 お子さんたちは元気ですか？ やさしい先生の言葉にほっこりし... 続きをみる

対策。

マスク頭痛も波？がある。 体調も関係してそう。 こんな騒ぎになる前、 冬はよくのど飴食べてたなぁと思い出して買ってみた。 誤魔化し？気分転換？一息つく？ で、水分はこまめに取る。 鼻水出てないけど、とりあえず鼻かみもしてみる。 首や肩を回してみる。 行きたくないけどトイレに立ったり、、 指圧してみ... 続きをみる

人間ドック

人間ドックに行ってきた。 いつも隣県へ行っていて、今ものすごい感染数でしょう。 躊躇してましたが、そこで生活している人もいるわけで、 そう考えるといつもの対策しておけばそれほど恐れることもないかな、と。 検査する側の人が自分より年下になってることに改めて気づく。 ご年配の先生もいらっしゃるけど。 ... 続きをみる

久しぶりに偏頭痛

偏頭痛がきた。 これが偏頭痛とわかる。 やっぱり普段の頭痛はマスク頭痛かな、と思う。 ちょうどお昼のタイミングで、 ごはん食べて痛み止めを飲む。 まだこの段階では頭痛はやってきてないんだけど、 目はひどい。細かい文字は読めない。 半分感覚に頼って仕事するけど、会議中とかでなくてよかった〜。 できれ... 続きをみる

年始から頭痛

仕事始めにまた頭痛。 やっぱりマスクがよくない気がする。 蓄膿症かな？と疑ったけど、 蓄膿症の人に聞くと痛いところが違う。 鼻のつけ根と眉間の奥。鼻詰まりっぽくもある。 、、マスクかな。

頭痛とかぶれ

朝起きたら、人差し指第一関節がかぶれた感じで痒かった。 何かに触ったかな。 今日は頭痛がひどい日でした。 お天気かな？ いつもは帰宅すると大分マシになるけど、 今日はまだ引きずってる。 と、夜になってかぶれが両手首に広がってる。 じんましんかな？場所も変だけど。 頭痛もありストレス性かな？ ねこた... 続きをみる

足が痛い

右足のつけ根、前側部分が時々痛くて、 しばらく前に腰痛めた時、それ以降全く痛みがなくなってたけど、 最近再発してます。 あんまり気にしてなかったけど、 ボクサータイプの下着にすると悪化するかも。 よく考えてみれば、そうかな。 ピッタリしてて動きが制限されるし。 潮干狩りに行ったら良くなったので、 ... 続きをみる

消えてしまった？

四年前にしこりが見つかって細胞診しました。 そりゃあ、たくさん色んなこと調べました。 当時、長男は高校受験生で目の前が真っ暗になりました。 ストレス性の紅斑が手足に色濃く出たりしました。 誰にも相談出来ず、気づくと自分の世界に入って憂鬱な顔をしてたんでしょうね。 次男が、習い事の送迎中にポツリと、... 続きをみる

間に合うか。

タイミング悪く不調になる次男。 卒園式まえにインフルエンザとか、 ピアノ発表会前に体育で突き指とか、 中間テストカゼで熱出して欠席とか、 ホント、忘れた頃にやってくるのが本番まえ。 今回も部活(ラケット系)の試合&発表会が迫っており、 二の腕痛めた&じんましん&ものもらい。 季節の変わり目とかの問... 続きをみる

頭痛とか

なんとなく落ち着かない。 緊張感が抜けない感じ。 自律神経が尖ってる？ 薬剤師さんに紹介してもらったお薬がよくて、 ２回目に買う時飲み方を相談したら、 ある程度自由でよいとのことで、こんな時飲んだりします。 プレフェミン。 PMSって年齢ではないんですけどね。 頭痛持ち界隈では今週は絶不調って人多... 続きをみる

偏頭痛

偏頭痛がきた。 お昼のあとになんか目が変だな〜、偏頭痛かな？マスクで視界が欠けてたっけ？と考えつつ、 とりあえず急いで痛み止めを飲んだ。 案の定、目の前にグレーの渦巻きが増えてきた。 だいたい30分であとから頭痛がやってくる。 今日は軽めだった。 そのまま仕事を続行。 ストレスかなぁ？お天気かな？... 続きをみる

お年頃

こうゆう夢を見る時は胸が苦しい時。夢の中で思う。 目は開けないけど、起きて眠って起きて眠ってを2,3回繰り返して、仕方なくほんとに起きて様子をみてみる。 二の腕が震える前の感覚(心臓がどきどきする前に力が入って震える)となんとなく神経が立ってる感じ。 ごまかしで階下は降りて冷たいお茶を飲む。 左向... 続きをみる

腰痛には無縁だったけど

背中にピキッと痛みが走りました。 無理な体勢ってほどではないと思うけど、シャワーとスポンジ持って服が濡れないよう膝で挟んでお風呂洗ってました。 キューっと重い痛みがきて滑らかな動きができません。 パソコン前に座ると座った姿勢で固まります。ゆっくり上体を起こして、すると今度は起こした状態で固まります... 続きをみる

頭痛

原因は天気か、ストレスか、年齢的なものか。。 もともと偏頭痛持ちだけど半年に一回くらいだったのに、マスクをするようになって暫く頭痛が続いてました。 それがきっかけか今はかなり頻繁に。 ゴムがよくないのか、肌にあたる感じを無意識に避けてる結果なのか、鼻詰まりか、、原因と思われるものは複数あります。 ... 続きをみる