マスク頭痛も波？がある。

体調も関係してそう。

こんな騒ぎになる前、

冬はよくのど飴食べてたなぁと思い出して買ってみた。

誤魔化し？気分転換？一息つく？

で、水分はこまめに取る。

鼻水出てないけど、とりあえず鼻かみもしてみる。

首や肩を回してみる。

行きたくないけどトイレに立ったり、、

指圧してみたり。。

それほど自分をかまってあげられる時間もないんだけど。。

大抵の頭痛はどんなことをしようとも

気分転換は多少の効果はあれど、

突き進んでいく。

でも帰宅で外に出るとあれれ？よくなったり。。

それが原因だと困るなぁ。