メンタルにも。

体調崩すと悪夢をみる。

日常、いやだなぁとかどうにもならないなぁ、ムリしてるなぁとぼんやり思ってることが、

急に原色あらわにハッキリと詰め寄ってくる。

ストレスは逃すように、逃げ場逃げ道は確保しておかないといけないのだなぁ。

と、しみじみ。。