指ストレッチ

E線が弾きにくい。 なぜか。。 指の関節が硬いのではないかとたどり着きました。 体が硬くなるのと同じことかな、と。 お年頃だしね。 第三関節から第二関節をまっすぐした状態で、 第二関節から折り曲げる運動してみる。 効果あるかな？？

新しいお薬

調べたらサプリメントのようだ。 一日一回食間。 ごはんに混ぜるとよくない。 シートから出したらなるだけ早く飲ませる方が効果的。 とのことで、日中家にいる時しかあげられなさそう。 今までのお薬とちゃんぽんで使用してみることとなった。 空腹時に投与なのと、砕いて、水に混ぜてだと効果が薄いと聞いて、 前... 続きをみる

右手

カスが入る長いスラー。 先生のは全くキレイ。 技術なのか弓なのか、、両方だろうな、と思う。 弓はすぐには変えれないから、松ヤニ頼み。 二つ持ってて、弾いた感じサラッと控えめなのと、 ガツっと掴むタイプ(と思う)。 技術的には、、どうしたらいいかなぁ。 左手は前後の音を抑えて移弦、でも単音で抑える時... 続きをみる

対策。

マスク頭痛も波？がある。 体調も関係してそう。 こんな騒ぎになる前、 冬はよくのど飴食べてたなぁと思い出して買ってみた。 誤魔化し？気分転換？一息つく？ で、水分はこまめに取る。 鼻水出てないけど、とりあえず鼻かみもしてみる。 首や肩を回してみる。 行きたくないけどトイレに立ったり、、 指圧してみ... 続きをみる

自分との闘い

夜ご飯めんどう。 在宅ワークやって、 旦那も在宅で終われば自分の時間、 子どもらももちろん自分の時間が一日の殆どを占める。 どうして、自分たちの口に入るごはんなのに、 お母さんが「作って」とか「協力して」って言わないといけないのでしょう。 最後まで働いたお母さんが一から作る。。 「お願い」してきた... 続きをみる

ピアノっぽい

左手が気になって音が合わせられず、、 バイオリンってクセの影響大きいとつくづく思う。 少しずつ矯正。 いつもだけど、先生の音に聞き入ってしまう。 いったいどうするとあんな音になるんでしょう。 知らない音色や音の繋がり、、バイオリンならでは。 習い初めの頃はどう音を掴めばいいのかがわからず、少し馴染... 続きをみる

人間ドック

人間ドックに行ってきた。 いつも隣県へ行っていて、今ものすごい感染数でしょう。 躊躇してましたが、そこで生活している人もいるわけで、 そう考えるといつもの対策しておけばそれほど恐れることもないかな、と。 検査する側の人が自分より年下になってることに改めて気づく。 ご年配の先生もいらっしゃるけど。 ... 続きをみる

おなかのコントロール

便秘だ！ となったところで、あれだこれだと考えはじめる。 いつものことだけど、日頃から気にはしてるけど、 ここまでは大丈夫かな？こないだあれ食べてた、これ飲んだ、だから大丈夫、 の勘がハズレた結果が便秘かな。 新たな手段はないかと探し始める。 ホットカーペットの調整と併せて見つけたのが乳酸菌とオリ... 続きをみる